日記
2016年2月14日(日)
体重66.3kg   体脂肪率38.4%

朝バナナダイエット

○

20時過ぎは食べない

○

お昼までは間食しない

×

66.3kg   38.4%

23:55
体重66.3kg  体脂肪率38.4%


コメントする


 


52歳 女性 身長:156.5cm
朝バナナダイエット!
2016年1月9日スタート
開始時68.1kg   
-2.9kg
現在65.2kg 37.8%
あと11.2kg あと10.8%
目標54.0kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

ののか
女性 
159.0cm 63.3s

すぅじぃ
48歳 女性 
153.9cm 64.0s

sakura
女性 
154.0cm 63.8s

一覧へ

 

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

すぱとも
53歳 女性 
170.0cm 61.0s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!