日記
2016年2月14日(日)
体重60.5kg

夜9時以降は食べない

○

野菜を毎日食べる

○

お風呂につかる

未記入

60.5kg

23:18
体重60.5kg


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40代前半 女性 身長:157.0cm
はじめまして。
これまで沢山のダイエットに挑戦しましたが挫折。
これで最後のダイエットにしたいと思います❗
よろしくお願いします❗
2016年2月14日スタート
開始時60.0kg 30.0%
+0.9kg +4.7%
現在60.9kg 34.7%
あと11.9kg あと14.7%
目標49.0kg 20.0%

 

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