日記
2016年2月13日(土)
体重48.2kg

[朝食前]体重測定

○

よく噛んで食べる

○

骨盤をおこす

×

[思いついたら]踵を上げて座る

×

乳製品(牛乳,ヨーグルト)はとる

○

間食をしない

×

食べ過ぎ(間食)に後悔しない

○

自分なりのリハビリ

未記入

夕食後は食べない

未記入

大学1年生終了!

17:53
体重48.2kg

単位修得試験がすべて終わりましたー


疲れた…。

明日からは、暇を満喫したいと思います。
毎日更新するの、飽きました(ぉぃ


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21歳 女性 身長:151.3cm
身体障害者です(1級)
歩行困難者なので、歩かずに済む運動を探しています。
(体重測定は朝食前)
2015年8月13日スタート
開始時49.3kg
-2.9kg
現在46.4kg
あと4.4kg
目標42.0kg

 

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昨日
合計

 

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キノコ
女性 
152.9cm 47.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.3s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.9s

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みっこ
40代後半 女性 
158.0cm 70.6s

ひろひろ
43歳 女性 
153.0cm 83.1s

ファジー
47歳 女性 
161.5cm 64.5s

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