日記
2016年2月13日(土)
体重65.9kg
収支カロリー -652 kcal
摂取カロリー 1,309 kcal
消費カロリー 1,961 kcal

18:00以降食べない

○

ウォーキング 1時間以上

○

66.6kg

06:16
体重66.6kg


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43歳 女性 身長:168.0cm
現在フランスに在住。
語学学校開講期間4ヶ月で-10キロが目標。

こっちに来てストレスでこんなことに。。。。。!(◎_◎;)
私史上最重量。
決意です。
絶対独身時代の体重に戻す!
四十路の決意です。
2016年2月12日スタート
開始時67.2kg
-0.1kg
現在67.1kg
あと15.1kg
目標52.0kg

 

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ニッキ
女性 
167.0cm 69.2s

kei1645
女性 
165.5cm 65.7s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 69.2s

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いもこ
57歳 女性 
158.5cm 65.8s

sara
女性 
160.2cm 61.2s

sakura
50歳 女性 
159.0cm 58.1s

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