日記
2016年2月12日(金)
体重60.0kg   体脂肪率31.0%

痩せてる自分のイメトレ♪

未記入

朝ストレッチ

未記入

排便

未記入

1日5,000歩以上

未記入

ストレスを貯めない!

未記入

21時以降は食べない

未記入

半身浴

未記入

60.0kg   31.0%

11:59
体重60.0kg  体脂肪率31.0%


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女性 身長:163.0cm
体も心も軽やかに♪
春までには55sに戻せるように頑張ります(^−^)
2014年9月25日スタート
開始時60.0kg 31.0%
-0.4kg +2%
現在59.6kg 33.0%
あと7.6kg あと8%
目標52.0kg 25.0%

 

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まぁみぃ
女性 
164.0cm 57.7s

あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 62.5s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 57.4s

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ショコラ
40代後半 女性 
160.0cm 71.9s

マルモ
46歳 女性 
157.0cm 80.5s

なしこ
女性 
168.0cm 74.1s

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