日記
2016年2月13日(土)
体重78.7kg   体脂肪率42.3%

低糖質ダイエット

×

買い食いしない

○

ウンコマン

×

運動

×





かなりストレス感じてます




それで甘いものいっぱい食べて




どーでもイーやっってなってます




本当にどーでもイーやっ







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47歳 女性 身長:160.5cm
2014.5.20…92.4`……生命の危機を感じた
2014.11.20…74.4`……18`痩せて(*´∀`*)
2015.8.15…85.4`……まさかの11`リバウンド
2015.12.1…80.4`…とりあえず5`減達成
2015.12.11…77.2`…とりあえず8`減達成
2015.12.14…76.1`…



次の目標は74.4`…

前回ダイエット最低値よーーーヒューヒュー


2016,1,1

おもいっきり増えたので…なぜかしらー?

やりなおーし

笑笑

目標67.8きろ
2016,4,1までに

2015年10月6日スタート
開始時92.4kg 49.7%
-14kg -9.3%
現在78.4kg 40.4%
あと2kg あと0.4%
目標76.4kg 40.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年8月  
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27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

晴れバレ
女性 
159.0cm 79.9s

かのん
46歳 女性 
162.0cm 78.6s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 76.9s

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まるじ
53歳 女性 
158.0cm 53.3s

すずらん
40代前半 女性 
163.0cm 63.1s

ササ
50代前半 女性 
160.0cm 61.9s

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