日記
2016年2月12日(金)

食べ過ぎないこと。これに尽きる。

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壁立て伏せ5回以上

未記入

妊産婦運動2種

未記入

服をたたむ(?)

未記入

コンビニにオリーブオイルを買いに行くついでにメロンパン調達。
ファルコンが帰ってくるまでに食べてしまわんと。

脱毛サロンで今日は飲酒しないでって言われたのに飲んでしまった。
普段めったに飲酒しないのにな。

【ダメダメ。明日から頑張ろう】

柚子みかんダノン
鍋の残りうどん
玄米雑炊
砂糖入り豆乳ミルクティー
おろしタツタ弁当
キットカット
黒烏龍茶
タイガーコペンハーゲンの板チョコ
ホイップメロンパン
氷結ストロングレモン


コメント
2016年2月13日 00:21
さらにこの後、和風ベーコン豆乳パスタ作成中にファルコンが帰宅。
しかし私のデブ行動に慣れてるせいか特に何も言われなかった。
2016年2月13日 03:38
えーーー飲酒って関係あるんだ(°_°)
2016年2月13日 07:35
マクさん

脱毛当日は肌が熱を持ってる状態なので、飲酒とかスポーツとか入浴とか(シャワーは可)、体温上げるようなことはしないようにとのこと(/\)\(^o^)/

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30代後半 女性 身長:158.0cm
妊娠中より太ってるってどういうこと?
平成が終わるまでに60キロを切りたい家畜です。
今年の(当面の)目標は「自分ではお菓子を買わないこと」です。
2015年12月21日スタート
開始時59.4kg 29.0%
+8.4kg +11%
現在67.8kg 40.0%
あと15.8kg あと16%
目標52.0kg 24.0%

 

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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 69.4s

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 65.1s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 70.6s

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.6s

vani
30代後半 女性 
161.6cm 66.0s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 58.4s

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