日記
2016年2月12日(金)
体重59.8kg

腰回し1日5分

○

お菓子を食べない

×

よく噛んで食べる

未記入

朝と夜体重はかる

未記入

毎日体重を測る

○

お風呂の後にマッサージする

○

できるだけ歩く

×

増えてきた〜泣

22:54
体重59.8kg

体重増えてきた(;_;)頭痛治って調子乗って、
やっぱりお菓子を食べすぎだな(;_;)
明日から本当にがんばろ。

今日は、ポールアンドジョーのリップを買って、すごくお気に入り(=^ェ^=)

女子力あげてがんばるぞーーーーー!


コメント
2016年2月12日 23:34
いつもありがとうっ!
元気出たよ(*'ω'*)

パワーアップ(●´ω`●)(笑)

2016年2月13日 08:53
私もポールアンドジョーのリップ持ってます♪可愛くてお気に入りですo(^_^)o

頭痛治って食べてしまうの、すごくわかります。私もずーっと偏頭痛持ってるので。
元気になったらまず食欲が出てきますよね(笑)

コメントする


 


24歳 女性 身長:157.0cm
そろそろ本当にやばいと思い、ダイエットを開始しました!
森絵梨佳ちゃんが大好きで、あんな女性になれたらいいなと思います!!
よかったら、コメントください(*^o^*)私もコメントいかせていただきます!!

いつも途中で投げやりになってしまうので、あきらめずに続けていきたいと思います(*^^*)♪

<目標>
3月 55.5キロをきる!!
4月 53.5キロをきる!!!
5月 52.5キロをきる!!!!→ご褒美買う
6月 51.5キロをきる!!!!!
7月 50.5キロをきる!!!!!!
8月 50キロ達成*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

2015年5月19日スタート
開始時60.5kg
-4.1kg
現在56.4kg
あと6.4kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年8月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 54.6s

紫ちゃん
女性 
155.0cm 54.9s

みー
43歳 女性 
155.3cm 56.0s

一覧へ

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.6s

Ally
160.0cm 58.0s

anne
30代前半 女性 
157.0cm 56.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!