日記
2016年2月12日(金)
体重66.8kg
収支カロリー -1,254 kcal
摂取カロリー 1,859 kcal
消費カロリー 3,113 kcal

チョコレート禁止

○

あんこ禁止

○

間食をしない

×

酒は1回/週まで

○

1日1回は運動する

○

66.8kg

22:06
体重66.8kg


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女性 身長:156.0cm
この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。

せめて!せめて!!目標体重まで落としたいです。
2014年5月17日スタート
開始時69.5kg
-2.5kg
現在67.0kg
あと7kg
目標60.0kg

 

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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.2s

ふじこ
30代前半 女性 
156.5cm 67.7s

ゆきうさぎ♪(弐)
50代後半 女性 
156.5cm 67.0s

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ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 61.6s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 53.5s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.9s

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