日記
2016年2月12日(金)
体重80.4kg

朝サプリを飲む

○

服装に気を使う

○

ジュースを飲まない

○

昼に揚げ物を食べない

○

顔の手入れをする

○

18時以降食べない

×

物を捨てる

○

夜お風呂に入る

○

毎日体重計に乗る

○

0時までに布団に入る

○

80.4kg

21:53
体重80.4kg


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20代後半 女性 身長:152.0cm
75kg→マツエク

70kg→ワックス脱毛

65kg→旅行

2016年2月7日スタート
開始時81.0kg
+0.2kg
現在81.2kg
あと31.2kg
目標50.0kg

 

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ひろひろ
42歳 女性 
153.0cm 82.7s

ピノコ
43歳 女性 
155.0cm 79.1s

おかだ
21歳 女性 
155.0cm 78.8s

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ほろにが
47歳 女性 
166.0cm 53.1s

いもこ
56歳 女性 
158.2cm 66.0s

ゆぅ。
37歳 女性 
155.0cm 72.8s

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