日記
2016年2月12日(金)
体重46.8kg

朝、昼、晩、体重計る

未記入

食べたもの書く

未記入

水飲む(夜寝る前、朝、何か飲みたくなった時)

×

帰ってきたらおやつ1つだけ

×

帰ってきたら甘い飲み物1杯だけ

×

46.8kg

21:36
体重46.8kg


コメントする


 


24歳 女性 身長:149.0cm
再開
がんばろーう
いえーい

とりあえず45キロ
2012年8月17日スタート
開始時48.2kg 30.0%
-4.2kg -2.3%
現在44.0kg 27.7%
あと4kg あと7.7%
目標40.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.2s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.9s

まま
50歳 女性 
151.0cm 45.3s

一覧へ

 

satoshi
40代前半 男性 
165.0cm 74.5s

そうだよ
47歳 男性 
175.0cm 106.6s

susie
30代前半 女性 
156.7cm 55.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!