日記
2016年2月12日(金)
体重72.6kg

腹八分目

○

食後すぐに横にならないこと

未記入

明日、明後日
お呼ばれしてます。

出された物をうまくスルー出来ないか

食べずにいると

口に合わないのかとがっかりさせちゃったり
具合悪いのかと心配させちゃう。

「ダイエットしてる」

と言っても

「そんなの明日から明日から♪( ´θ`)ノ」

と言われて終わる気がする。

ヘヘヘヘヘヘ。
どうしましょ(笑)


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40代前半 女性 身長:154.0cm
今年は本気で元に戻す
2016年1月18日スタート
開始時75.0kg
-7kg
現在68.0kg
あと3kg
目標65.0kg

 

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女性 
156.0cm 66.5s

万年ダイエッター
52歳 女性 
151.5cm 66.8s

ふじこ
30代前半 女性 
156.5cm 66.7s

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ねおみんこ
47歳 女性 
168.0cm 63.6s

はにほへ
30代後半 女性 
159.0cm 72.7s

さゆり
31歳 女性 
159.0cm 68.4s

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