ダイエット日記 > あんずひめさんのマイページ > 調子にのったバツよ!+0.6
日記
2016年2月12日(金)
体重60.9kg

食事日記記入

未記入

便通

未記入

朝プロジェクト ウォーキング20分

未記入

朝プロジェクト 筋トレ

未記入

間食は100kcal以下

×

モーニングティータイムのお菓子はなし

×

お風呂でエステ(リファアクティブ)

未記入

主食をお昼だけにする

未記入

16時以降お菓子はやめる

未記入

毎食野菜を食べる

未記入

ジムに行く!

×

揚げ物食べない

×

ウォーキング30分

○

姿勢を正しく!

○

セルフエステ〜リファでおなか

○

セルフエステ〜リファで顔

○

歯磨き終わったら食べない

×

整理整頓を心がける

○



昨日は、おとな遠足で小江戸川越へ〜本当にたのしかった!
食べ歩きもしちゃったけど〜1万歩は歩いたから大丈夫だと思ったのよ=

でもね=

だめね=帰りにマンゴツリーでカパオ、カオマンガイ、バッタイなど買って行っちゃったの〜

ものすごく美味しそうなんですもの〜
本当は、食べるつもりなかったのよ=
でも食べてしまった大バカ者〜でも本当に美味しかった。

夕食が鍵なのに〜おなか膨れたから次の日は増量確実!ということで+0.6でした!

====
今日は、オペ後の3か月検診の日!
なのに〜
入院中の義母から「筆ペンとポチ袋お願いします!」って電話があったの〜
「お義母さん〜私は、今日13:00から自分の検診あるんですけど〜」
(別に義母は、今必要じゃないのに〜と思ったの=)
「直接タクシーで行けば間に合うでしょう?」って〜

本当に〜自分のことしかんがえない我儘義母よ=プンプン〜

しょうがないけど〜筆ペンとポチ袋持って行ったわ!
でもね〜
いいことがあったの〜

病院の近くでいつも行列のパン屋さんがすいていたの〜

コッペパンのお店〜お買い上げしたわ!とってもおいしかった!ラッキー!

もうひとつ金曜日と土曜日しか販売していないタルトのお店も見つけたの〜
ロンドンのコルドンブルーの学校を出た奥様で
クルーズ船にも製菓部門でパティシェやっていたそうよ=
小さなタルト屋さん〜♪

悪いことばかりじゃないわ=

コッペパンはそれでも今日は、6人ほどならんでいたわ=
いつもは、すごい行列よ=

美味しくて〜結構食べてしまったのが〜
う〜〜んどうでるか?
不安=

朝8:00 小松菜。みかん、りんご、ショウガスムージー
      おいもとくるみパン少し

昼12:30 生ハムとクリームチーズのコッペパン
キナコクリームのコッペパン

16:30 レモンタルト、生ハムとクリームチーズのコッペパン
ちゃんといいこともあるわ!


コメント
2016年2月12日 18:27
あんずさん、もしかしてタイ料理好き?
私大好きなのー。とくにパッタイ。あれはハマるー!!糖質制限してたら食べられないよ〜シクシク(T ^ T)

タルトも美味しそう!あ〜読んでるだけでお腹空いてきた〜(>_<)タルト屋さん、お店も素敵な雰囲気ね!
2016年2月13日 06:36
今日の日記の出来事、
あんずさんらしくて、とっても好きーーーっ!

かわいらしくぷんぷん怒りながらも、
結局は筆ペンとポチ袋を届けに行って、
お義母さまにも満足してもらって、

そしていいことを見つけて
明るくやっていく〜〜〜。

そういうのは私の理想でもありまする。


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50代前半 女性 身長:162.0cm
はじめまして、あんずひめです。
万年ダイエッターを脱却すべく参りました。
お花、お料理、生活を楽しむことが大好き!
歌と司会のお仕事をしておりました。
なんとかダイエット成功させたいのでよろしくお願いします。

趣味は、旅行〜特に飛行機とホテルが大好き!
歌は、クラッシック 、オペラ、洋楽、何でも歌います!
家族は?
優しいダーリン
行動派の大学2年の息子
プチレディーな高校2年の娘
です。

★2016年9月 64sをみてしまいました。
 本気ダイエット始めました。


9月15日  63s
9月16日  62s
10月1日  59.9s
10月11日 58.6s
10月21日 57.7s
10月31日 56.9s
11月9日  55.8s
11月21日 54.9s
11月28日 54.3s
12月7日  53.9s
12月21日 53.5s

ウエスト 9月15日 78cm
     12月2日 68.5cm
     12月8日 66.5cm
2017 1月23日 66.0cm
2015年12月30日スタート
開始時62.0kg   
-2.4kg
現在59.6kg 26.6%
あと6.6kg
目標53.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年9月  
                 
2 6 7
9 12 15
21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

きょん
女性 
165.0cm 62.4s

vani
女性 
161.6cm 61.9s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.0s

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すぅじぃ
48歳 女性 
153.3cm 64.0s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

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