日記
2016年2月12日(金)
体重58.2kg

体重を測る

○

アプリ「おでかけマイメロディ」目標達成

○

膝ぴったんこ

未記入

呼吸筋ストレッチ

未記入

2月はあと17日!

17:38
体重58.2kg

痩せては太っての繰り返し。
痩せたと言ってもいつも目標手前。
今回もまた目標達成できないかもだけど、
やらないよりは何かして、この体重上昇をとめなくては!
このままでは着られる服がなくなるぞー!( ・`ω・´)


コメント
 
 
2016年2月12日 21:28
私も今日から始めました!

私は背も低いので余計に着られる服がなくなりそうですー>_<

やらないよりは何かしましょう!
私もそうやっていきたいです(o^^o)
2016年2月13日 00:02
はなうささん
コメントありがとうございます!

やらないよりは!ですよね^ ^
 
 
2016年2月13日 00:11
初めまして!
足跡からきました(^^)

私もリバウンドの繰り返しで
10kg太ってしまいました(*_*)

励まし合いながら一緒に頑張りましょう!
宜しくお願い致します!

2016年2月14日 08:59
Evilさん
コメントありがとうございます!

もうリバウンドしたくないです(涙)

よろしくお願いします!!

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30代後半 女性 身長:154.0cm
目標は、1ヶ月に−1キロ!!

でも、体重も大事だけど、見た目の変化も大事にしたい。
1人だとすぐに挫折するので、
応援し合える人がいてくれると嬉しいです^ ^

モチベーション上げたくて色々な方のところへお邪魔してますmm
コメント残さないこともあって、申し訳ないですっ>_<
一方的に元気もらってますw

一年でダイエット卒業したい!
それで、来年からはキープの年に( ・`ω・´)

ーーーー目標ーーーー
2016年2月 57キロ → 達成!(*>ω<)ノ
2016年2月12日スタート
開始時58.2kg 32.4%
-0.7kg -0.8%
現在57.5kg 31.6%
あと9.5kg
目標48.0kg   

 

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ゆなな
30代前半 女性 
156.0cm 59.7s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.8s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.2s

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sara
女性 
160.2cm 60.4s

sakura
50歳 女性 
159.0cm 59.5s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 64.9s

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