ダイエット日記 > miraiさんのマイページ > 本当に体重が大変なことに(。-_-。)
日記
2016年2月12日(金)
体重74.1kg   体脂肪率35.2%

こまめに体を動かす

未記入

水(白湯)をたくさん飲む

○

葉酸&ビタミンDを飲む

未記入

私は痩せられる綺麗になれると信じる

未記入

旦那を幸せにし喜ばせる

未記入

私を幸せにし喜ばせる

未記入

本当に体重が大変なことに(。-_-。)

15:24
体重74.1kg  体脂肪率35.2%

次の検診は2週間後ですが、その時に糖尿の検査もあります。
血圧は大丈夫そうですが、糖尿は自信がありません。
もし引っかかると、食事制限や薬も出されるみたいです。

最近は機会があると歩くようにはしていますが、恥骨が痛く運動不足です。
そろそろ本気で体重を増やさないようにしないとですm(_ _)m

胎動は強くなってきました!!
ストレスもなくなって最近は穏やかに過ごしています(*´ω`*)


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35歳 女性 身長:169.4cm
赤ちゃんを育てながらダイエット中です♪
2014年8月23日スタート
開始時75.5kg 35.0%
-3kg +0.4%
現在72.5kg 35.4%
あと2.5kg あと0.4%
目標70.0kg 35.0%

 

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.7s

ニッキ
女性 
167.0cm 70.8s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

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