ダイエット日記 > あんずひめさんのマイページ > 今日こそ!遊び心がふつふつ〜
日記
2016年2月9日(火)
体重61.4kg

食事日記記入

未記入

便通

未記入

朝プロジェクト ウォーキング20分

未記入

朝プロジェクト 筋トレ

未記入

間食は100kcal以下

×

モーニングティータイムのお菓子はなし

×

お風呂でエステ(リファアクティブ)

未記入

主食をお昼だけにする

未記入

16時以降お菓子はやめる

未記入

毎食野菜を食べる

未記入

ジムに行く!

×

揚げ物食べない

○

ウォーキング30分

○

姿勢を正しく!

×

セルフエステ〜リファでおなか

○

セルフエステ〜リファで顔

○

歯磨き終わったら食べない

○

整理整頓を心がける

○


昨晩=甘酒ヨーグルト、カッテージチーズでやめておけばよかったのに〜
バッタイを作って食べちゃった。ダメな子〜

よって〜
体重増〜何やってるんだか〜私=

朝ー9:00トマト2個スムージー
  11:00 パパランチのビーフ和風チャーハンの味見(お茶碗半分)

やっと足も復活傾向〜
むくむくと遊び心わいてきてます=
きた〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

11日は、パパがゴルフだし〜娘は部活1日中!

よし!遊びに行くぞ!

遊びに行くことばかり考えています。

来年は、娘が受験体制だと思うと余計今年中に行きたい気持ちがぐつふつ。

新聞広告のヨーロッパ行がとっても安くて=
しかもビジネスなのに〜エアーチケットくらいのお値段で8日間。これなら友達誘いやすい=

いちどビジネスクラスに乗ると長距離フライトは、ビジネスクラスがいいと思っちゃう!

やっと足も回復したから中距離は、もうビジネスにしなくてもいいけど=
長距離は、観光のこと帰宅してからの仕事のことを考えると
ビジネスクラスがいい!
エアーチケットよりお安いのは魅力的だわ!

あ〜〜まず11日の予定たてよう〜っと!

これから義母のお見舞い行ってきま〜〜す!

===
ランチ食べずに義母のお見舞いへ行き〜

帰り道〜ブルックススクェアに寄り道

丸の内のロブションカフェで
かにのクリームペンネとコーヒー
あと〜パン食べちゃった
けっこう美味しかった。料は、少なかったけど満足だ!

4時にたべたから〜
もう=
これで食べずに終わらせたい。


コメント
2016年2月9日 23:29
エアーチケットより安いツアーでビジネス!すごく魅力的!

マイルのこと無ければ私はどんなとこでもエコノミーで頑張っちゃうんだけど、先日のスイスでふくらはぎがもうパンパンに腫れたのには驚き!で、エコノミー、危ないかもって思っちゃった。

ヨーロッパ旅行にお友達も誘えるっていいねー!
2016年2月10日 07:57
ラテさん♪
そうなの〜
カタールエアーはよさそう!
先日のスイス〜そんなことがあったの?
そうか〜
13時間ほど?トランジットあったんだっけ〜
エコノミー症候群気を付けないとね!

私もことしから中距離は、エコノミーで行くことにしたよ=
5月は、娘も一緒だから〜
主人は、帰りだけマイル使ってビジネスにしてあげた〜
(内助の功?)

そうそう〜〜
5月のホーチミンダナン行き=
ANAの航空券をホールドしていたの〜
ビジネスの特典航空券をウェイティングしていたから〜
そしたら=」
大変なことに!
エコノミーチケットがホーチミン行が7万円くらいだったのに〜11万円くらいになっていて〜ショック??????
その次の段階に上がらないうちに早く購入しないといけなかったのね=
もう悔しい!エコノミーで11万円〜?

学習したわ=迷ってはいけない!

ごめんね=
変な話して=
2016年2月10日 08:39
スイスはdoor to doorで24時間だったよー。カタール、良さそうね!あっち系はエミレーツしか使ったこと無いけどカタールも興味津々。でもどちらかと言われるとドバイ乗り換え選んじゃうのよ。バティールのチョココーティングデーツに目が無くて(≧∇≦)

うちもビジネスは旦那の帰りの便にしてあげてるよー。家族合算で息子のマイルにして特定航空券にして、座るのは旦那メイン。大人は普通にチケット買った方が搭乗マイルとかボーナス付くからそちらの方がお得なので。

ホーチミン、そうなの!私も11月位にマイルで行くヨーロッパを探してるけど、もう1人分はエコノミーにすると思うから早目に探さないとねー。安いと13万位であるのよ。でも日をずらすと20万に跳ね上がったり。旦那と2人で旅行になると思うけど、1人分はビジネス特典航空券で1人分はエコノミーって笑うけどー。
2016年2月10日 09:03
ラテさん♪
ドバイ行ったことないのよ=
ラテさん、かなり飛んでるよね!
私は、最近目覚めた感じなの〜主人が海外嫌いだったから!なかなかいけなかったの〜
バティールのチョココーティーングデーツ?
いろいろなことご存じなのね=
すごいわ〜いろいろお土産情報も教えてね!

旦那様にはビジネス特典航空券って〜内助の功だわ!

なんで私が一生懸命貯めたマイルで〜???って思うけどさ〜
稼ぎいいののは、主人だから!(笑)

今回は、娘も行くからセコイのよ=
主人は、アップグレードできる料金体系のエコノミー〜それでも15万6千円?
帰宅便を私の2万マイルでビジネスにしてあげた〜(笑)

ホーチミン線〜JALのほうが安いんだけど〜
すでに主人のチケット購入しちゃったし=
私と娘だけJALはありえないからね〜(笑)

あ〜また、変な話してごめんね=
スルーしちゃってね!
ササ
2016年2月10日 09:04
ご主人の強さはきっと きっと お母様譲りなんですね。

年齢も重ねて 脳が老化するほど 気の強さとか
特徴的なところは強化されるとか(T_T)

でも義母さんのお世話されていて凄いです。尊敬

先日のお見舞いには息子さんと一緒で良かったですね♪
一人ならちょっと デザート多めになっていたかも。。

いいな 頼れる息子さん♪

私も3月の 親族の集まりまでには 
ダイエット成果を出さねば!!フンッ!(^^)!
と 思っています♪
2016年2月10日 09:41
SASAさん♪
まあ!3月に親族の集まりですか?
気合いがはいります!

私も3月までに着なくてはならないワンピースがあるので
どうにかしますね!

一緒に頑張りましょうね!

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50代前半 女性 身長:162.0cm
はじめまして、あんずひめです。
万年ダイエッターを脱却すべく参りました。
お花、お料理、生活を楽しむことが大好き!
歌と司会のお仕事をしておりました。
なんとかダイエット成功させたいのでよろしくお願いします。

趣味は、旅行〜特に飛行機とホテルが大好き!
歌は、クラッシック 、オペラ、洋楽、何でも歌います!
家族は?
優しいダーリン
行動派の大学2年の息子
プチレディーな高校2年の娘
です。

★2016年9月 64sをみてしまいました。
 本気ダイエット始めました。


9月15日  63s
9月16日  62s
10月1日  59.9s
10月11日 58.6s
10月21日 57.7s
10月31日 56.9s
11月9日  55.8s
11月21日 54.9s
11月28日 54.3s
12月7日  53.9s
12月21日 53.5s

ウエスト 9月15日 78cm
     12月2日 68.5cm
     12月8日 66.5cm
2017 1月23日 66.0cm
2015年12月30日スタート
開始時62.0kg   
-2.4kg
現在59.6kg 26.6%
あと6.6kg
目標53.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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28 29 30 31

 

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.3s

sara
女性 
160.2cm 60.2s

sara
女性 
160.0cm 58.4s

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.6s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 55.4s

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