ダイエット日記 > だぶともさんのマイページ > おじいちゃんも痩せた\(^o^)/
日記
2016年2月9日(火)
体重67.8kg

朝の体重測定

○

ワンダーコア

未記入

スクワット10回以上

未記入

プランク60秒以上

未記入

便通(前日)

未記入

1日1500kcal以下(収支カロリ‐500)

未記入

そういえば、
健啖の胃袋持ち主(家系だね!)わが父も70キロを切ってた。

80歳過ぎていて、80キロ超えだったのだけど、今朝の体重は、68.9キロだってヽ(^。^)ノ

脱衣場のカレンダーに体重を記入することにしてるんだけど、おじいちゃんも参加していて・・・
増えてるときは書いてなかったりするけど(これも似てる)、今日はしっかり書いてあった。

他のお年寄りに比べると本当に食欲旺盛で、結構しっかり食べてるけどね、この頃、夕飯のご飯を控えめにしたり、おせんべいやめたりしてるから(今までどんだけ食べてたんだ(笑)。)

それにしても、80歳過ぎて10キロ以上痩せたのはすごいことだと思う。



今日は、ほめてあげよう!



そして、追い越されないように気を付けよう(*^^*)
私より軽くなった時の顔を想像すると・・・う〜む!負けるもんか!


ってことで、ひょんなことから火が付いたぞ!!!


コメント
2016年2月9日 11:05
\(^o^)/思わぬところにダイエッター仲間
2016年2月9日 13:14
>マクちゃん

もうすぐ米寿のダイエッターO(≧∇≦)O
2016年2月9日 17:12
スゴイ!
2016年2月9日 18:43
>smさん

おじいちゃんね、週3回、大好きな麻雀の会に自分で行くために頑張ってる。80キロ以上あるときは、自分で歩くのも大変そうだったもんね。
何か目的があると強いよね。

私の今の目標は、おじいちゃんより重くなりたくない!!
2016年2月9日 19:38
おじいちゃん、凄い!

おおいに刺激されました。

なになに、麻雀も週3回?若い!

やはり外に出掛けなくちゃだめですね。

私は犬の散歩と、週末の夫との買い物以外、ひきこもりがち。

ほんと大いに感心させられました!

ビバ、おじいちゃん!
2016年2月9日 20:31
だぶともさん、初めまして!レモンと申します。
似た体形ということで訪問させていただきました。
おじいちゃん、すごいですね!
私にも火がつきそうです。(笑)
お互い負けないように頑張りましょうね♪
2016年2月9日 21:52
>今日ここさん

おじいちゃん、ほんとに麻雀好きなんだなぁと思います。
母が先に亡くなって、しばらくは毎日泣いてましたけど、一度、連れていったら、自分で週3回、欠かさず行ってます。大会で、優勝したりすることもあるみたいで、楽しそうです。

メンバーは、妙齢のご婦人方が多いらしく、それもまたよい刺激になっているのでしょうか(笑)。
2016年2月9日 22:05
>レモンさん

はじめまして。

私も、80キロ以上あって、ゆっくりですが、おじいちゃんより先にここまで来たのだけど、停滞中。
兎と亀見たいに、気づいたら追い抜かれていた……なんてことがないように、頑張ります。

「ホヤァ?(^ー^)」(おじいちゃんが自慢するとき言うの)って言わせないぞー!
2016年2月9日 23:23
80で痩せれるのも凄いし、太っているのも凄いと思います。ホント!胃腸が丈夫な証拠だわ( ´ ▽ ` )ノ
2016年2月10日 08:28
>かずさん

父は、ほんとに健啖!(私もf(^_^;)
お昼用意できないときなど、「今日は、自己調達で!」
とお願いすると、デカ盛りのカップうどんとか、ごっついお弁当選んでますもん。

「食べられなくなったらおしまいだよね」(本人談)
まあ、そうですけどね(*_*)
 
 
2016年2月10日 12:06
おじーちゃんすごい!
私もその血を受け継ぎ、旦那以上に健啖!!
運動も頑張って、スリムなかーちゃん頑張ります!
2016年2月10日 14:30
>ましゅさん

旅先で食べ過ぎないように!
あー、でも、久しぶりの広島ダモンネ。
いっぱい美味しいもの食べてきてね(^^)

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女性 身長:164.3cm
目標体重になっても、ピンピンコロリを目指して、美味しいものを食べながら一生つづけられるダイエットをしたいと思います。

2018/9/01 目標再々設定

目標1 63キロ以下(2018/12/30迄に)
目標2 60キロ以下(2019/3/12迄に)
目標3 ロコモティブシンドロームからの脱却
    12/31皆の前で椅子から片足で立ち上がって見せる!



測定記録は、下記に

【記録】
-----------
2015/6/24
体重…72.4キロ
バスト…103p
ウエスト…93cm
腹回り…103cm(おへそ指3本下の一番太いところ)
ヒップ…98p
-----------
2015/7/24
体重…72.1キロ
バスト…103p
ウエスト…90cm
腹回り…104cm
ヒップ…97p
-----------
2015/8/29
体重…68.9キロ
バスト…101cm
ウエスト…85cm
腹回り…101cm
ヒップ…95cm
------------
2014年10月20日スタート
開始時80.4kg 41.0%
-10.7kg -7.5%
現在69.7kg 33.5%
あと4.7kg あと5.5%
目標65.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年12月  
                 
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10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.4s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

ニッキ
女性 
167.0cm 68.7s

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こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 85.4s

しーまん
50代前半 女性 
162.0cm 97.6s

♂幸せのサプリin横浜
47歳 男性 
177.0cm 78.4s

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