日記
2016年2月8日(月)
体重61.6kg

必ずヨーグルトを食べる!

○

無理をしすぎない!

○

なるべく歩く!

×

5日目

00:25
体重61.6kg

こんばんは!今日は何も予定がなく
ごろごろして終わりでした~(><)

昼☆卵おじや☆はちみつヨーグルト
夜☆塩キャベツ☆フルーツグラノーラ<ヨーグルト>

明日は友達とカラオケです!
沢山歌ってこよ~☆


コメント
2016年2月8日 09:30
カラオケいいな〜(*^^*)
私の分もたくさん歌ってきてください!!笑

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20代前半 女性 身長:158.0cm
以前2週間で−6キロの減量に成功しましたが、
その後リバウンドしてしまい ダイエットを再開しようとしても三日坊主で続かず どんどん太ってしまいました……。 今年の夏は ビキニを着たいので あきらめずに頑張ります。
2016年2月3日スタート
開始時62.0kg
-1.1kg
現在60.9kg
あと5.9kg
目標55.0kg

 

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*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.9s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 59.4s

ゆう
40代前半 女性 
157.0cm 58.1s

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バターナッツ
40代前半 女性 
161.5cm 67.9s

ニッキ
女性 
167.0cm 69.9s

sakura
50歳 女性 
159.0cm 60.5s

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