ダイエット日記 > カチカチさんのマイページ > 寝不足はドカ食いのもとですね
日記
2016年2月5日(金)
体重75.9kg

踏み台昇降した

未記入

ストレッチした

未記入

食べ過ぎない

未記入

前日より体重へった

未記入

汗をかく

○

今日もスリム美人のつもり生活

○

子供と1日1爆笑

○

最近帰りの遅い旦那を待ってたから、米欲しいモード全開だったらしい…

睡魔不足恐るべし!
レプチン!食欲を司る神経!
勉強になったよ、Google〜

夜でこの体重なら、明日の朝はなんキロだろ!
楽しみー!!

代謝上がってきて、前日差も700〜1キロといいかんじ!


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女性 身長:159.0cm
◇12月の目標→70`台維持
2015年12月7日スタート
開始時88.0kg 44.0%
-15.9kg -8%
現在72.1kg 36.0%
あと8.1kg
目標64.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2019年1月  
      1 2 4
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

Alice
40代前半 女性 
157.0cm 74.4s

月のピアス
女性 
160.0cm 72.0s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 70.9s

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しほ
46歳 女性 
163.0cm 74.1s

ありちゃんママ
39歳 女性 
156.0cm 49.1s

ジンジャーエール
50代前半 女性 
166.0cm 76.8s

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