ダイエット日記 > はゆるんさんのマイページ > ちゃんと生理きましたσ(^_^;
日記
2016年2月2日(火)
体重60.7kg   体脂肪率36.0%

ステッパー 30分以上

○

腹筋 30回×5

○

1日9品目摂取

×

ちゃんと生理きましたσ(^_^;

00:00
体重60.7kg  体脂肪率36.0%

 生理になって、食べたい欲求もなんとか小康状態!
でも、食べちゃいます(>_<)ゞ


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41歳 女性 身長:151.0cm
 はじめまして(>_<)ゞ
なかなか、長くダイエットを続けられず
挫折と自己嫌悪の日々ですが、今回こそは(x_x)
自分に誓って頑張ります!
目標達成目指して(*^-^*)
仲間になってくれる方を探してますm(_ _)m
2015年12月25日スタート
開始時62.8kg 38.0%
-1.8kg -2.4%
現在61.0kg 35.6%
あと13kg あと12.6%
目標48.0kg 23.0%

 

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ゆかちょ
26歳 女性 
150.0cm 60.9s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 63.5s

dokinchan
40代前半 女性 
150.5cm 62.9s

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 59.1s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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