日記
2016年2月4日(木)
体重76.2kg   体脂肪率20.5%

朝練

未記入

昼錬

未記入

夜 5分

未記入

夜 30分

未記入

夜 1時間以上

未記入

ふぅ。

20:32

「恋の病」からは抜け出したような気がするが

どーなるんだろう?

メーテル(仮称)の去就。

◎本命 3月中に引退

×大穴 4月以降も継続

△   どちらでもない

明日聞いてみるか。


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40代前半 男性 身長:172.0cm
日々の行動がおバカな中年男です。
2014年11月5日スタート
開始時71.0kg 18.0%
+5.5kg +3.3%
現在76.5kg 21.3%
あと6.5kg あと4.3%
目標70.0kg 17.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年2月  
            1 2 3
5 9
11 12 13 15
18 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.9s

ジヨン
46歳 男性 
170.0cm 76.8s

つねにがけっぷち
30代後半 男性 
170.0cm 78.5s

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TOM
女性 
166.0cm 86.0s

千鶴
35歳 女性 
154.3cm 47.1s

ちさ
30代前半 女性 
153.0cm 66.0s

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