ダイエット日記 > 明太子さんのマイページ > 21時以降に物を食べたくない。。。
日記
2016年2月4日(木)
体重74.1kg

腹八分目

未記入

食後すぐに横にならないこと

未記入

主人の帰りを待っていると大抵が21時以降になるのですが

夕飯を先に食べたいんです。

今日も21時過ぎになりそうですが

食べずに寝ると胃痛が来るので食べたい。

でも
21時過ぎに食べても次の日胃が痛くなる(笑)

困ったな。


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40代前半 女性 身長:154.0cm
今年は本気で元に戻す
2016年1月18日スタート
開始時75.0kg
-7kg
現在68.0kg
あと3kg
目標65.0kg

 

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