日記
2016年2月2日(火)
体重64.5kg   体脂肪率40.0%

コーラを飲まない。

未記入

骨盤ダイエットを1日3回以上やる。

未記入

食後ソファーで寝ない

未記入

64.5kg   40.0%

13:34
体重64.5kg  体脂肪率40.0%


コメントする


 


48歳 女性 身長:156.0cm
毎日ゴロゴロしていたらいつの間にか68キロになってました・・

2016年1月22日スタート
開始時68.0kg 45.0%
-4.8kg -6%
現在63.2kg 39.0%
あと16.2kg あと14%
目標47.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

沙希
26歳 女性 
155.8cm 65.6s

いもこ
56歳 女性 
158.2cm 64.8s

梨子
38歳 女性 
159.0cm 60.3s

一覧へ

 

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 65.2s

ポピー
女性 
151.0cm 52.5s

レモン
女性 
166.4cm 65.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!