ダイエット日記 > キララさんのマイページ > 奇跡の美魔女目指して!!
日記
2016年2月3日(水)
体重55.6kg   体脂肪率27.0%

朝フルーツ

未記入

ワンダーコア(お気に入り1曲分)

未記入

スクワット30回

未記入

半身浴アロマタイム150分

未記入

ストレッチ

未記入

コラーゲンドリンク、ヒアルロン酸ビタミンサプリ

未記入

シリカ水2リットル

未記入

奇跡の美魔女目指して!!

00:00
体重55.6kg  体脂肪率27.0%

今日の夜より、
ダイエット開始しまーーす!

ヘタレなキララは卒業だっ!!
周りから、有言実行出来ない女だと、
レッテル貼られてます(−_−;)

だからだから、今回は!
ピンキーのお仲間と一緒に頑張ろうかとo(`ω´ )o
みんなとだと(=´∀`)人(´∀`=)♪

どうぞヨロシクです( ^ω^ )

ダイエット開始は、夜からです!
昼ランチは思いーっきり楽しむよー(≧∇≦)
お腹いーっぱい食べちゃいます( ^ω^ )

明日から食事内容記入しようかな。


コメント
 
 
2016年2月3日 18:50
キララさん
コメありがとうございます!
ドンピシャですね(笑)
以前もされていたんですか!!
私もしばし休んでリバ中です。
やったりやらなかったりですが、
目標もほぼ同じ!頑張りましょう☆
2016年2月3日 18:56

ディスさん!コメありがとです(≧∇≦)!
今日の夜から、数日間調整予定ですo(`ω´ )o
スイーツや甘いお菓子ばかりだったんで´д` ;
筋肉も付けて、食べても太りにくい体質が目標です!
一緒に頑張ろうねっ(=゚ω゚)ノ(=゚ω゚)ノ
まゆ平
2016年2月3日 21:15
こんばんは(*^^*)
コメントありがとうです。

4年前の、
それこそキラッキラキャピキャピの私を
ご存知とのことで…

えー?!
どちらさまなのかしら????
(ごめんネ‼)

最近すっかり年をとりまして
物忘れ重症です^^;
答え教えて〜〜〜

2016年2月4日 00:07
ぐふふ〜〜〜(=゚ω゚)ノ
答えはーーー!!
えがちゃんでしたーー(≧∇≦)♫
2016年2月11日 19:12
お久しぶり〜

らんらんだよ

前も、らんらんだったと思う…
歳のせいか記憶にない(笑)

また戻ってきてくれて嬉しいよ!

前って、結構 野菜サラダにナッツかけて食べたり

ゆで卵茹でまくったりしてたよね〜


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50代前半 女性 身長:163.0cm
バツイチ大人女子!彼氏は18歳年下´д` ;!
せめて、見た目だけでも、年齢差縮めたいから
自分磨きーッ頑張らなきゃーー( *`ω´)!

いつまでも惚れさせなきゃ( ̄▽ ̄)
劣化するわけにはいかない((((;゚Д゚)))))))
烈火しなきゃo(`ω´ )o

いつまでも若々しく!美しく!
いつでも笑顔でいるため!
そして、輝く人生を全うする!

彼氏、硬派だけど爽やか可愛い系だから、
女の子が寄ってくる(*`へ´*)プンプン

若い女の子に負けてたまるかっ!!
外見も内面も磨かなきゃo(`ω´ )o
大人の女子力アップだーっ!!

暴飲暴食の克服!
美スタイルを手に入れる!
S字ライン筋トレ必須!
美肌研究!

奇跡の美魔女にならなければ(>人<;)
いや…
なる!なってやる!!

年齢不詳の美魔女目指して♪( ´▽`)
キラッキラッ!キラッキラッ(=´∀`)人(´∀`=)
*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・

実は、ピンキーは四年ぶりかな(=゚ω゚)ノ
前に登録してた日記に戻りたかったけど、
パスワード忘れてダメだったぁ。・°°・(>_<)・°°・。
新たなページでスタートします( ^ω^ )

てか、前の日記でマブダチになったお仲間、
まだ続けてるかなぁ(=゚ω゚)ノ
時間ある時覗いてみよっ(≧∇≦)
2016年2月3日スタート
開始時55.6kg 27.0%
-1kg -0.4%
現在54.6kg 26.6%
あと3.6kg あと4.6%
目標51.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年12月  
                  1
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16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

意志強子
53歳 女性 
160.0cm 52.3s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.7s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.6s

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ニッキ
女性 
167.0cm 68.2s

バターナッツ
40代前半 女性 
161.5cm 71.7s

sakura
50歳 女性 
159.0cm 57.8s

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