日記
2016年2月3日(水)
体重59.3kg

夜ご飯は食べない

未記入

水を1g飲む!!!

未記入

朝・晩体重測る

未記入

寒いー

10:22
体重59.3kg


今のところ順調に減ってきてる

昨日もビリーズブートキャンプやった

筋肉痛がやばい

あれだね、筋肉をいじめてる感がわかるわ

お尻と太もも全体が痛くて歩くの大変

目標が果てしないので標準体重に変更しようと思う

49⏩53

あと、水ダイエットも1日1リットルに変えた


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20歳 女性 身長:155.0cm
18歳の高校3年生です

受験が終わり春から大学生✨

しかし!!!私はデブだ

そんな新入生はきっとサークルの勧誘もされないだろう…

彼氏もいたこと無く青春が終わるなんて…イヤだ-!!!

私には目標があるのだ!!

痩せて好きな歌い手さんに会いに行くこと!!!

そのために頑張ります!!!

2016年1月10日スタート
開始時62.0kg
-3.3kg
現在58.7kg
あと5.7kg
目標53.0kg

 

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40代後半 女性 
156.0cm 56.8s

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156.0cm 47.0s

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