日記
2016年2月3日(水)
体重53.4kg

冬眠

09:39
体重53.4kg



内服してる薬のせいか、自分の堕落なのか。
朝、二度寝、三度寝したり。
昼寝したり。

もう、起きてる時間のが明らかに短い。


内服薬の副作用のせいにしてるけど。
飲む前からだから、おそらく(確実に)自分の堕落( ´艸`)

おかげで酷い便秘と運動不足で。
一時期55kg目前で、現実逃避してたけど、
やっと、53kg台に、、、、

減らなくなった体重。
ここから落とすのは大変なんだろうなぁ。



コメント
2016年2月3日 11:10
どこまで落とすんじゃー( ̄▽ ̄)
ふくしあ
2016年2月3日 12:04
ほんまに
すごいよo(^_-)O
2016年2月3日 12:15
マクさん

私、二ヶ所の病院に、それぞれの病気で通ってるんだけど。
一人の主治医からは秋から糖質NGだったから、
とらないようにしてたけど。
今日、もう一ヶ所の病院の受診で、そっちの主治医からも甘いの禁止と言われた〜。

二人の主治医、交流ないのに、いつも、指示がシンクロ。
やはり、私の身体には糖質NGなんだ。


体重、減るかな?
2016年2月3日 12:19
ふくしあさん

体重減ったのは、主治医の指示通りにしてるだけで。
筋トレは絶対NGだし、、、
食べ物の制限と、冷え性、浮腫とりの漢方薬
内服薬で筋肉の弛緩での血流アップぐらいなんだけどなぁ。

体重減っても、医師の監督下で、血液検査やらなんやらで、体調管理されてるから。安心しつつの体重減です。
増えたら、主治医に叱られるしね( ´艸`)
2016年2月3日 22:07
やっぱり糖質の取りすぎは良くないんですねぇ。
でも少しくらい甘いモノ食べたいですよね。。(T_T)

私は今日恵方巻沢山食べてしまったけど、糖質沢山食べたら眠くなりますー。子供達と一緒に昼寝してしまった。。

体重減嬉しいですね♪
ご病気が少しでも早く改善されますように!!
2016年2月4日 10:16
みこさん

糖質って、眠くなっちゃうらしいですよね。
とってないのに眠くなる私(;^_^A

病気は気長に治療がいるので、
気長にやっていきます。

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40代前半 女性 身長:161.0cm
妊娠中に増加した体重のまま、
10年以上変わらず。
ダイエットしては、挫折の繰り返しです。
無理なダイエットは、すぐに体調を崩すので。
主治医と相談しつつです。
2012年9月17日スタート
開始時66.0kg   
-11.2kg
現在54.8kg 20.9%
あと6.8kg
目標48.0kg   

 

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35歳 女性 
162.5cm 55.5s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.1s

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46歳 女性 
164.0cm 52.2s

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