日記
2016年2月1日(月)
体重57.8kg

カーブス

未記入

スクワット

未記入

かかと上げ下げ

未記入

ストレッチ

未記入

新しい月へ!!

07:14
体重57.8kg

2月、野球もキャンプイン!!もうすぐ春がくる♪

昨日は琵琶湖、比叡山延暦寺に行ってきました。初の滋賀入り!
比叡山はまだ雪が残ってました。しかし山奥…
でも行って良かった。気持ちが晴れた気がします。
たくさん歩きました、夜は腰が痛かったな。情けない(泣)


ミニあんぱん お茶

ご飯 にゅうめん ハム
お菓子 ごま大福

ご飯 肉じゃが アジ干物 キムチ
きなこヨーグルト


コメント
 
 
2016年2月1日 17:48
もう2月!
早いねぇ〜〜(^^)
滋賀、初めて行ったのね。
こちらからは近いので、よく行くし通ります。
昨日はお天気も良くてお出掛け日和でしたね。
さて、新しい月。
お互い 頑張りましょう(*^^*)
インフルエンザがこちらでは大流行し始めました。
気を付けてね。

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49歳 女性 身長:159.0cm
はじめまして。
只今人生MAX体重です
子供も手が離れつつ楽になってきた、運動不足等原因は色々です。
まさか自分がダイエットに悩むなんて思いもしないぐらい昔は痩せてました〓細身の服が着れるようになりたいっ


2013.7.18
開始体重設定変更
60s→57s
2011年11月3日スタート
開始時57.0kg
-11kg
現在46.0kg
目標達成!!
目標55.0kg

 

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くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.2s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.4s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.6s

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めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
44歳 女性 
154.0cm 50.0s

かずちん
28歳 女性 
160.0cm 54.0s

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