日記
2016年2月1日(月)
体重50.9kg   体脂肪率27.4%

ヨガかコアリズム

×

お通じ

○

食事

×

筋トレ

×

歩く階段

×

ストレッチ

×

スムージー

×

マッサージ

×

がまん

06:25

ドーナツがまん出来たぞ!


コメントする


 


42歳 女性 身長:153.0cm
ほっそり痩せておしゃれを楽しむぞ!!
2011年10月10日スタート
開始時56.0kg 32.8%
-6kg -4.6%
現在50.0kg 28.2%
あと4.2kg あと8.2%
目標45.8kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 52.6s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

りん
51歳 女性 
156.0cm 50.1s

一覧へ

 

あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 63.7s

ぽにょ子
40代前半 女性 
158.0cm 63.5s

ふっしぃ
40代後半 男性 
167.5cm 54.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!