ダイエット日記 > 夏子さんのマイページ > 居間の掃除 (-_-)/~~~ピシー!ピシー!
日記
2016年1月31日(日)
体重58.0kg   体脂肪率35.7%

今日は居間の模様替えをしました。

と言っても、ソファーのカバーを変えただけですが…。

おでぶになって服をショッピングに興味を失いましたが、
その代り、服ではないもの、布地でも、ソファカバーやクッションなど買っていました。

ソファカバーはイタリア製のとても好きな模様のものです。
デパートで見つけて、ちょっとお高でしたが、
どうしても気に入ったので買いました。

っていっても、3か月前でした (-_-)/~~~ピシー!ピシー!

だらしない私は、そのまま居間のテーブルに放置して、
そして3か月。

居間のテーブルは物置場。

居間はエクササイズ、朝活をするだけの場。

ソファに座ることすらない、うるおいのない生活。

ソファは乾いた洗濯物置き場化。

テレビを見なくなってから、朝のエクサ以外、居間を使うことはなくなってしまっていた、恐ろしくうるおいのない生活。

こんな生活をしていては、いけない…。

ということで、まず、ソファを座ることの出来る場にしました。

私には改善しなければならいことがたくさんあり過ぎ〜〜〜。


ところで、明日より糖質オフダイエット、
出来るだけ取り組んでいきたいです。

私にとって嬉しいのは朝食を取ってもいいということ。
辛いのは牛乳NGということ。
カフェオーレが大好きなんです。
ブラック珈琲は飲めない。

牛乳をゴクゴク飲むわけではないし、
珈琲に入れるくらいだから、そこはゆるくしていい?
そのかわり、今週はお菓子は食べないでやっていきたい。
今週だけ (-_-)/~~~ピシー!ピシー!




コメント
2016年2月1日 10:16
おはようございます!
すごく気合いが伝わってきます!

私もオデブで洋服がやばくて〜11号なのに〜ぱんぱんなの=

お部屋のソファカバー〜イタリア製なの〜素敵!
もうルンルン気分になっちゃいそうね!
私も断捨離しただだけ気分ルンルンになります!

素敵なお部屋でお菓子なしでカフェだけ!
私もそれを今週の目標にしたいものです!

今日も頑張ろうね!
2016年2月1日 14:53

やっとやっとソファーのカバーを変えました!

あんずさんのお部屋を想像していたら、

「こんなんではいけないっ。私もキレイに生活したい」
って思い始めたんです。

カフェは我慢しまんせんが、

今週だけお菓子はやめてみようかと…。




2016年2月1日 16:57
なっちゃん〜私も今日は、お菓子たべていないわ=

今週だけ我慢しよう〜!

ただ〜甘酒は食べてるの=
たぶんストレスないと思うの=

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50代後半 女性 身長:154.0cm
5年前に突然激太りしはじめ、結果としては13`増量したアラフィフです。

その間も努力はしてきたのですが、
結局は太ったままで、
もう太っていることにも、
ダイエットにも疲れてきました。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

目標は49.9`!

昔から太っていたわけではないんです。
5年前には48`だったので、
頑張って戻してみます!

17年09月01日 61.6`
17年10月01日 61.0`
17年10月15日 59.9`
17年10月20日 59.5`
17年10月31日 59.3`
17年11月10日 58.6`
17年12月03日 58.6`
 3か月かけて3`減!
 しかし正月おでぶ!
18年01月03日 61.2`
18年01月08日 60.2`
18年01月31日 59.7`
18年02月02日 59.4`
18年02月18日 58.9`
18年04月05日 60.9`
18年05月19日 58.3`

メモ
10月10日 漢方開始−12月10日まで
11月04日 覚悟の一枚撮影
11月07日 体調にいい変化?
11月27日 蒸し野菜開始
02月15日 漢方開始9日間コー    
     おでぶ続行

05月08日 体調にいい変化?!





ブログも再開しました。
https://blogs.yahoo.co.jp/gannbarekomachi

こちらは休止 (-_-)/~~~ピシー!ピシー!
http://ameblo.jp/asagao456
2015年12月25日スタート
開始時61.6kg 36.8%
-1.9kg -2.5%
現在59.7kg 34.3%
あと9.7kg あと4.3%
目標50.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

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19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 56.8s

エルム
女性 
155.0cm 57.9s

よさい
40代前半 女性 
156.0cm 61.7s

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vani
女性 
161.6cm 61.2s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ハイネ
女性 
158.5cm 50.9s

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