日記
2016年1月30日(土)

1/30

00:00



朝 オムレツ チャーハン

1時 十穀米ドリア

6時から飲み会(食べ飲み)

4時 ラーメン


コメント
2016年2月1日 06:31
今日から2月お互いにまた気持ちをきりかえてモチベーションあげてこっ

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女性 身長:160.0cm
1月の目標 → 49キロ


ここ最近
ピーク  50.5
スタート 49.5


2016年
1月




2012年にここを使ってダイエットを成功させました。
かれこれ油断して太ってきたのでまたここで再開
2016年1月14日スタート
開始時49.5kg
±0kg
現在49.5kg
あと4.5kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • 1/30(♂幸せのサプリin横浜)
  • 1/27(♂幸せのサプリin横浜)
  • 1/21(♂幸せのサプリin横浜)
  • 1/14(♂幸せのサプリin横浜)
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dizzy
30代後半 女性 
160.5cm 49.6s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.2s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.2s

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すぱとも
53歳 女性 
170.0cm 61.4s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

さゆり
32歳 女性 
159.0cm 66.2s

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