日記
2016年1月30日(土)
体重53.8kg
収支カロリー -2,385 kcal
摂取カロリー 100 kcal
消費カロリー 2,485 kcal

唐揚げたべない

未記入

どか食いしない

○

お菓子は午前中

○

20回かむ

○

走る

未記入

ダンベル、腹筋

未記入

53.8kg

00:41
体重53.8kg


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30歳 女性 身長:155.0cm
はじめまして(*≧∀≦*)
大好きな彼氏ができたのでもっと愛されるべく
ダイエット頑張ります!
2016年1月25日スタート
開始時54.0kg 28.0%
+0.8kg ±0%
現在54.8kg 28.0%
あと7.8kg あと6%
目標47.0kg 22.0%

 

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アリス
40代後半 女性 
158.0cm 56.1s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.0s

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 57.3s

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ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 63.7s

Alison
32歳 女性 
165.0cm 69.9s

makky
26歳 女性 
165.0cm 55.0s

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