日記
2016年1月31日(日)
体重66.0kg   体脂肪率37.9%

朝バナナダイエット

×

20時過ぎは食べない

○

お昼までは間食しない

○

66.0kg   37.9%

23:11
体重66.0kg  体脂肪率37.9%


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51歳 女性 身長:156.5cm
朝バナナダイエット!
2016年1月9日スタート
開始時68.1kg   
-2.9kg
現在65.2kg 37.8%
あと11.2kg あと10.8%
目標54.0kg 27.0%

 

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156.0cm 63.2s

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はや
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エルィー
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165.0cm 66.6s

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