日記
2016年1月31日(日)
体重66.0kg   体脂肪率37.9%

朝バナナダイエット

×

20時過ぎは食べない

○

お昼までは間食しない

○

66.0kg   37.9%

23:11
体重66.0kg  体脂肪率37.9%


コメントする


 


52歳 女性 身長:156.5cm
朝バナナダイエット!
2016年1月9日スタート
開始時68.1kg   
-2.9kg
現在65.2kg 37.8%
あと11.2kg あと10.8%
目標54.0kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

sakura
女性 
154.0cm 64.0s

ゆみ
49歳 女性 
155.0cm 66.2s

ゆん
女性 
159.0cm 66.6s

一覧へ

 

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

すぱとも
53歳 女性 
170.0cm 61.0s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!