日記
2016年1月31日(日)
体重66.7kg
収支カロリー -865 kcal
摂取カロリー 2,225 kcal
消費カロリー 3,090 kcal

チョコレート禁止

○

あんこ禁止

○

間食をしない

○

酒は1回/週まで

×

1日1回は運動する

○

66.7kg

20:42
体重66.7kg


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女性 身長:156.0cm
この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。

せめて!せめて!!目標体重まで落としたいです。
2014年5月17日スタート
開始時69.5kg
-5.5kg
現在64.0kg
あと4kg
目標60.0kg

 

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みさプー
28歳 女性 
155.1cm 62.2s

ミルキー
41歳 女性 
155.0cm 65.7s

すぅじぃ
48歳 女性 
153.9cm 63.8s

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くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 52.4s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 53.5s

海石榴
45歳 女性 
157.0cm 70.0s

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