日記
2016年1月30日(土)
体重58.6kg   体脂肪率28.0%

毎日体重を計る。

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58.6kg   28.0%

08:53
体重58.6kg  体脂肪率28.0%


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50代後半 女性 身長:154.0cm
老後に備えてダイエットしたい!!
2014年7月4日スタート
開始時56.2kg 27.0%
+1.2kg +2%
現在57.4kg 29.0%
あと2.9kg あと4.5%
目標54.5kg 24.5%

 

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