日記
2016年1月30日(土)
体重46.8kg

夜 水分のみ

○

レモン水を飲むようにする

未記入

お風呂につかる

未記入

リンパマッサージ

未記入

朝起きて、トイレを済ませた後、体重測定

未記入

大量のチューイングをしない

未記入

朝 酵素とレモン水

○

昼 サラダ、納豆おにぎり

○

間食はなし

×

間食はなし

×

夕食抜いたら

07:46
体重46.8kg

4時から10時まで部活でどうせならと思い、夕飯を抜きました!

そしたら0.9キロもやせてました!!!!!!
今日もやってみたいと思いますww

とりあえず、45キロまで早く落とさなきゃ!


コメント
2016年1月30日 08:09
目標達成できるかもねっ

引き続きファイト

2016年1月31日 09:44
幸せサプリin横浜さん

ありがとうございます!でも、昨日はダメでした・・・。
今日は必ずルールを守って見せます!!
朝の報告を楽しみに待っていてください!

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22歳 女性 身長:149.0cm
二週間で45までおとしてやる!!!!!
2016年1月29日スタート
開始時47.7kg
-1.7kg
現在46.0kg
あと3kg
目標43.0kg

 

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女性 
151.0cm 44.5s

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151.0cm 48.1s

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151.0cm 44.4s

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