日記
2016年1月29日(金)
体重73.3kg

夜7時以降は固形物をとらない

未記入

毎日体重を計る

未記入

夕食は主食抜き

未記入

毎日鏡で全身をチェック!

未記入

73.3kg

18:26
体重73.3kg


コメントする


 


男性 身長:165.0cm
食べたいように食べていたら順調に太ったので、一年後までに目標を達成できるよう頑張ります
2015年8月17日スタート
開始時72.0kg
+1.5kg
現在73.5kg
あと15.5kg
目標58.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 72.3s

爽子
40代後半 女性 
162.0cm 70.9s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 75.7s

一覧へ

 

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 54.9s

ひろひろ
42歳 女性 
153.0cm 82.3s

みっこ
40代後半 女性 
158.0cm 72.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!