日記
2016年1月29日(金)
体重47.5kg   体脂肪率22.3%

朝夕二回体重を量る

○

一日一回鏡に映す(後ろも)

○

1日8000歩歩く

○

お腹が空くまで食べない

×

1日の摂取カロリーは1200kcal以内

×

お酒は1日2杯まで

×

お風呂に入る

×

エクササイズDVD

×

リンパマッサージ

×

夕食後は食べない

×

座らない

未記入

料理をする

未記入

良い姿勢を意識する

未記入

休憩

09:45

先日 レレレカフェで チャイを飲んだ時に 見た雑誌に
林真理子さんのエッセイが載っていました 

私 林真理子さんという人はあまり好きじゃないのですが^^;
エッセイを読んでいると同じ時代を生きてきた?時代の共感みたいなものは感じます^^
(実際には五つ上の主人より年上のようですが)

で そのエッセイに「自分の顔」と「旦那さん」は同じじゃないかと思う と書かれていました@@
整形できる人は パートナーも簡単に取り換えられて
過去を捨て去り 新しい生活を始められるというような趣旨でした
そのこと自体を批判はしないけど 自分には出来ない。。みたいなw
私も(自分の顔=主人を)内心嫌だなあと思いながら 日々誤魔化しながら付き合ってるのかも
しれませんw長い付き合いだからね。。

昔 車を頻繁に乗り換える(男の)人は浮気者だとかいう風説を聞いたことがありました 
・・・本当かどうかは?ですけどw


コメント
2016年1月29日 11:29
( ̄▽ ̄)私はそういうの平気派かな〜
やれって言われても実際ホイホイ出来ないけど
例えばそれがよろしくないものならば
そんな過去は捨てて前に進むべきだと思うもん


2016年1月29日 11:59
マクダァ〜ナさん
私 整形をしだしたらキリがないような。。><
・・・ということは
男の人を取り換えだしたらキリがないのか!?^^;
2016年1月29日 12:36
確かに

聖子ちゃんくらい有り余るお金があったら
整形しまくって、、、
それだけの美貌と経済力があったら
ためらわずに気に入らない相手は切り捨てて
パートナーも取り替えまくるかも、、、

( ̄▽ ̄)そうなった事がないからわからないけどー
2016年1月29日 12:49
マクダァ〜ナさん
いくら手術で顔を取り換えても
♪私以外私じゃないの〜
(甘利大臣辞めちゃったけどね^^;)
本質(人格)は変わらないのかも><

どんなに頑張っても(名前は同じだけど) 
聖子ちゃんにはなれそうにないわw

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55歳 女性 身長:152.9cm
元よっちゃん
ピンキー出戻り娘(?)です
お正月までにマイナス5sが目標です
たるみ過ぎた心と体を引き締めたいと思います^^

2013年1月には体重57kg・体脂肪率37%・ウエスト79pで 
同年2月の健診で糖尿病予備軍と言われましたが
ダイエットの結果 同年8月には正常値に

「主人を痩せさせよう作戦」実施
(1800kcal/1日 以内)して
2013年8月〜2014年6月 10カ月で10kg減量成功!
現在「3s増量でお小遣い減額」の約束で維持に励んでもらっています

≪戒めの言葉≫
性格は顔に出る 生活は体に出る
2014年4月2日スタート
開始時45.6kg 21.0%
+5.4kg +8.9%
現在51.0kg 29.9%
あと8kg あと11.9%
目標43.0kg 18.0%

 

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  2017年12月  
              
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24 25 26 27 28 29 30
31

 

ポピー
女性 
151.0cm 52.9s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.6s

ぼっぼ
40代前半 女性 
150.0cm 53.4s

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いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.2s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 77.9s

りしゃす
23歳 女性 
158.0cm 46.0s

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