日記
2016年1月29日(金)
体重48.4kg

運動をする!

×

湯船に浸かる!

×

寝る前にストレッチ!

×

194日目

23:59
体重48.4kg

朝:食パン、牛乳、オムレツ、ソーセージ、野菜

昼:お弁当

夜:美禅食+豆乳


コメントする


 


34歳 女性 身長:152.0cm
今度こそ本気でダイエット!!
2015年7月20日スタート
開始時51.4kg
-1.8kg
現在49.6kg
あと5.8kg
目標43.8kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年8月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

みきすけ
39歳 女性 
155.0cm 50.7s

ちろ
30代後半 女性 
151.0cm 51.0s

一覧へ

 

なっちゃんちゃん
女性 
172.6cm 83.3s

TOMOKO
39歳 女性 
151.0cm 49.9s

ニコ♪
45歳 女性 
156.0cm 42.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!