日記
2016年1月29日(金)
体重79.4kg

糖質制限

未記入

79.4kg

08:50
体重79.4kg


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40代前半 男性 身長:170.0cm
これといった運動もせず、浴びるように酒を飲み続けて20年!
40歳を前に、禁煙とダイエットにチャレンジします!
2013年3月31日スタート
開始時92.5kg 30.0%
-21.7kg -13.8%
現在70.8kg 16.2%
あと5.8kg あと1.2%
目標65.0kg 15.0%

 

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ひまわり
44歳 男性 
170.4cm 71.9s

ぬこにゃ
女性 
169.0cm 68.7s

mae
50代前半 男性 
170.0cm 71.0s

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しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

めーすけ
37歳 女性 
150.0cm 50.5s

Koichi
男性 
172.0cm 90.0s

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