日記
2016年1月29日(金)
体重49.4kg
収支カロリー 2,380 kcal
摂取カロリー 4,144 kcal
消費カロリー 1,764 kcal

カロリーマイナス

×

足マッサージ

○

腹筋、足パカどれか1つ

○

便通

○

ウォーキング+スロージョグ

×

49.4kg

07:40
体重49.4kg


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24歳 女性 身長:154.0cm
《2012/5/5〜DIET START!》

数字に振り回されないよう
見た目で勝負!

あと3kg痩せたい~♪
2012年5月23日スタート
開始時55.1kg
-6.7kg
現在48.4kg
あと2.9kg
目標45.5kg

 

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梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

うさまる
女性 
154.0cm 50.9s

ぽん
22歳 女性 
155.0cm 50.6s

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ポコリン
37歳 女性 
155.0cm 44.7s

yasu
32歳 女性 
166.0cm 56.3s

mana25
女性 
150.8cm 43.3s

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