日記
2016年1月28日(木)
体重59.1kg   体脂肪率25.3%

3回歯磨きする

○

20時以降何も食べない

○

自炊する

×

生活習慣!

00:44
体重59.1kg  体脂肪率25.3%

なるべく同じ時間に体重測りたいなあ〜
まずは夜お風呂に入ることが目標かな!
お風呂さえ入っちゃえば洗顔もするしマッサージもするもんな!
そろそろ生理終わる頃だから勉強と並行してやっていくぞ、、、!!


コメントする


 


女性 身長:158.0cm
どうか痩せられますように…!
2014年12月25日スタート
開始時57.0kg   
-2.1kg
現在54.9kg 25.3%
あと1.9kg
目標53.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  • (あかにゃん)
  • (みずき)
  • (♂幸せのサプリin横浜)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 57.4s

juney
35歳 女性 
156.0cm 55.4s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.5s

一覧へ

 

bacchus
40代後半 女性 
145.0cm 57.2s

すーちゃん
20代後半 女性 
157.5cm 57.0s

あっぷる
女性 
154.0cm 83.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!