日記
2016年1月28日(木)
体重66.7kg   体脂肪率36.8%

朝バナナダイエット

×

20時過ぎは食べない

×

お昼までは間食しない

×

反省

00:26

今日は中田さんと田島さんと海藤さんと宮田さんと一緒に漁船群で飲み会。
朝もバナナが売ってなくて、、、


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52歳 女性 身長:156.5cm
朝バナナダイエット!
2016年1月9日スタート
開始時68.1kg   
-2.9kg
現在65.2kg 37.8%
あと11.2kg あと10.8%
目標54.0kg 27.0%

 

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匠の冴
30代後半 女性 
158.0cm 66.8s

sakura
女性 
154.0cm 62.3s

ガイア
女性 
157.0cm 65.5s

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はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

エルィー
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165.0cm 66.6s

すぱとも
53歳 女性 
170.0cm 61.0s

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