日記
2016年1月28日(木)
体重66.7kg   体脂肪率36.8%

朝バナナダイエット

×

20時過ぎは食べない

×

お昼までは間食しない

×

66.7kg   36.8%

00:18
体重66.7kg  体脂肪率36.8%


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52歳 女性 身長:156.5cm
朝バナナダイエット!
2016年1月9日スタート
開始時68.1kg   
-2.9kg
現在65.2kg 37.8%
あと11.2kg あと10.8%
目標54.0kg 27.0%

 

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ののか
女性 
159.0cm 64.2s

匠の冴
30代後半 女性 
158.0cm 67.1s

ガイア
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157.0cm 65.6s

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エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

すぱとも
53歳 女性 
170.0cm 61.0s

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