日記
2016年1月24日(日)
体重66.9kg
収支カロリー -1,435 kcal
摂取カロリー 1,782 kcal
消費カロリー 3,217 kcal

チョコレート禁止

○

あんこ禁止

○

間食をしない

○

酒は1回/週まで

○

1日1回は運動する

○

66.9kg

20:58
体重66.9kg


コメントする


 


女性 身長:156.0cm
この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。

せめて!せめて!!目標体重まで落としたいです。
2014年5月17日スタート
開始時69.5kg
-4.8kg
現在64.7kg
あと4.7kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
  
7 8 12 13
14 20
23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

可愛すぎる
女性 
156.1cm 63.1s

ののか
女性 
159.0cm 64.1s

ガイア
女性 
157.0cm 66.9s

一覧へ

 

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.3s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 51.9s

ベホマ
30代前半 女性 
154.5cm 60.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!