日記
2016年1月24日(日)

米、麺、パンを食べない

未記入

糖質のある飲み物をのまない

未記入

水かお茶を1リットル以上飲む

未記入

休みで・・・

16:07
体重101.4kg

一日中、飲んで食べて過ごしたら増えてました^^;

ゆっくりやっていきます。

難しいなあ〜


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男性 身長:173.0cm
2015年5月7日スタート
開始時104.7kg
-2.2kg
現在102.5kg
あと22.5kg
目標80.0kg

 

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