日記
2016年1月23日(土)
体重58.8kg

3回歯磨きする

×

20時以降何も食べない

未記入

自炊する

×

生理中

10:10
体重58.8kg

ちょっとだけどウォーキングに食事制限してる!
今体重が減ってるのは食事改善しただけだと思うから、ちゃんと健康的に痩せられるように考えて食べよう!
生理中はただでさえ減りにくいからとりあえず現状維持を意識して、、、


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女性 身長:158.0cm
どうか痩せられますように…!
2014年12月25日スタート
開始時57.0kg   
-1kg
現在56.0kg 25.3%
あと3kg
目標53.0kg   

 

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チョコ
40歳 女性 
157.2cm 57.3s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 57.3s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.1s

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bacchus
40代後半 女性 
145.0cm 58.4s

すーちゃん
20代後半 女性 
157.5cm 57.0s

あっぷる
女性 
154.0cm 83.3s

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