日記
2016年1月23日(土)
体重58.8kg

3回歯磨きする

×

20時以降何も食べない

未記入

自炊する

×

生理中

10:10
体重58.8kg

ちょっとだけどウォーキングに食事制限してる!
今体重が減ってるのは食事改善しただけだと思うから、ちゃんと健康的に痩せられるように考えて食べよう!
生理中はただでさえ減りにくいからとりあえず現状維持を意識して、、、


コメントする


 


女性 身長:158.0cm
どうか痩せられますように…!
2014年12月25日スタート
開始時57.0kg   
-2.1kg
現在54.9kg 25.3%
あと1.9kg
目標53.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  • (あかにゃん)
  • (みずき)
  • (♂幸せのサプリin横浜)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.3s

すえピ
30歳 女性 
158.0cm 53.8s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.9s

一覧へ

 

bacchus
50代前半 女性 
145.0cm 57.2s

すーちゃん
20代後半 女性 
157.5cm 57.0s

あっぷる
女性 
154.0cm 83.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!