日記
2016年1月23日(土)
体重71.9kg   体脂肪率42.5%

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未記入

浮腫み?

09:05
体重71.9kg  体脂肪率42.5%

昨日のは塩分と水分とり過ぎの浮腫みだったのかなぁ・・それとも
今日がたまたま水はけがいいのか・・


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40代前半 女性 身長:153.5cm
リバウンドにリバウンドを重ね ついに前に体を壊した体重に近づいてきてしまって ダイエット開始しました。 
2016年1月12日スタート
開始時75.0kg 43.0%
-5.7kg -1.5%
現在69.3kg 41.5%
あと11.3kg あと15.5%
目標58.0kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

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万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 66.6s

すぅじぃ
48歳 女性 
153.9cm 66.7s

ゆみ
49歳 女性 
155.0cm 68.6s

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すぱとも
53歳 女性 
170.0cm 61.1s

mikan6112
24歳 女性 
156.0cm 47.0s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

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