日記
2016年1月22日(金)

1日1回排便

未記入

1日1回ストレッチ

未記入

化粧水をつける

未記入

食べたもの記録!

未記入

月のもの

15:05

ちょーっと生理痛が重くて
おやすみ中。

お仕事も年休使って早退。

今朝は生理痛が痛くて目が覚めました。

4時間睡眠は辛い。
いつも7時間寝てるよー!


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26歳 女性 身長:160.0cm
よろしくお願いします。
社会人2年目。子ども相手のお仕事です。

Xデーに向け悩み中。
運動を好きになるには…?
2014年7月7日スタート
開始時64.2kg 35.2%
-4kg -4%
現在60.2kg 31.2%
あと5.2kg あと6.2%
目標55.0kg 25.0%

 

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まったり
41歳 女性 
158.0cm 57.3s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 57.5s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.1s

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ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 48.8s

Z1000R2
男性 
167.4cm 74.0s

kk
45歳 女性 
155.5cm 79.4s

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