日記
2016年1月22日(金)

1日1回排便

未記入

1日1回ストレッチ

未記入

化粧水をつける

未記入

食べたもの記録!

未記入

月のもの

15:05

ちょーっと生理痛が重くて
おやすみ中。

お仕事も年休使って早退。

今朝は生理痛が痛くて目が覚めました。

4時間睡眠は辛い。
いつも7時間寝てるよー!


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29歳 女性 身長:160.0cm
よろしくお願いします。
社会人2年目。子ども相手のお仕事です。

Xデーに向け悩み中。
運動を好きになるには…?
2014年7月7日スタート
開始時64.2kg 35.2%
-4kg -4%
現在60.2kg 31.2%
あと5.2kg あと6.2%
目標55.0kg 25.0%

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.5s

あや
36歳 女性 
157.5cm 62.1s

チノカ
40代後半 女性 
158.0cm 59.0s

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えーたん
52歳 女性 
152.0cm 49.6s

ポヨポヨン
40代後半 女性 
160.0cm 66.7s

Z1000R2
男性 
166.6cm 73.8s

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