日記
2016年1月22日(金)
体重59.9kg

テレビ見ながら踏み台昇降

未記入

週5はウォーキング

未記入

樫木先生に一日一回は会う

未記入

まずい

10:19


やばいよ、自分!


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50代後半 女性 身長:157.0cm
毎年 この時期になると焦ります。
夏の健康診断にある体重測定、そして血中脂質。
長い冬も終わって さぁ、歩くよ!ダイエット!
2015年4月9日スタート
開始時58.0kg
+1.9kg
現在59.9kg
あと7.9kg
目標52.0kg

 

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チノカ
40代後半 女性 
158.0cm 59.0s

らんらん
47歳 女性 
155.5cm 57.2s

エルム
女性 
155.0cm 58.1s

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あやなちゅーる
女性 
157.0cm 47.9s

友理
55歳 女性 
150.0cm 54.7s

つばさ
20代後半 女性 
148.0cm 43.2s

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