日記
2016年1月21日(木)
体重71.7kg

夜7時以降は固形物をとらない

未記入

毎日体重を計る

未記入

夕食は主食抜き

未記入

毎日鏡で全身をチェック!

未記入

71.7kg

20:39
体重71.7kg


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男性 身長:165.0cm
食べたいように食べていたら順調に太ったので、一年後までに目標を達成できるよう頑張ります
2015年8月17日スタート
開始時72.0kg
+1.5kg
現在73.5kg
あと15.5kg
目標58.0kg

 

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はな
30代後半 女性 
166.7cm 72.6s

みゅん
50代後半 女性 
163.0cm 72.8s

だぶとも
女性 
164.3cm 74.4s

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みこ
40代前半 女性 
162.0cm 58.8s

ひろひろ
46歳 女性 
153.0cm 79.9s

Mariko
24歳 女性 
160.0cm 60.4s

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